ท่าที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้มีบุตร

如果您在嘗試懷孕時遇到了不孕的困難，那麼您或者您的伴侶可能有生育問題。當然，受孕的可能性會受多種因素的影響，包括您停止避孕的時間，性生活的頻率，您的體重和身體狀況等。如果您已經嘗試了一年以上而無果，那麼您可能有更嚴重的問題。以下是女性不育最常見的原因 多囊卵巢綜合征 多囊暖巢綜合征（PCOS）的特點是激素失衡，因此干擾了正常排卵。當然，如果沒有卵子釋放，那麼就不可能懷孕了。如果您被診斷為PCOS,醫生可以給您提供處方並幫助您正常排卵。 盆腔炎症 盆腔炎症（PID）會在生殖器官被感染時發生。這種症狀可能是性接觸，流產，或手術造成的。傷痕累累的器官會堵塞輸卵管，使精子無法到達卵子。取決於盆腔炎症的嚴重程度，以抗生素或手術可將其治愈。 子宮肌瘤 子宮肌瘤是子宮組織的非矮星生長。大多數女性在一生某些時期都有這種症狀。當這些瘤很小時是沒有危害的。但當它們變大變多時，它們可能會干擾受孕和健康懷孕。醫生通常可以在普通的骨盆檢查中檢測到子宮肌瘤。如果您有導致不孕的肌瘤，您可以通過非入侵性手術切除它們。 子宮內膜異位症 子宮內膜異位症是一種位於子宮內膜的病狀，子宮內膜附著在子宮外。在月經期間，這種...

不孕 怀孕 如果您在试图怀孕时遇到了困难，那么您或者您的伴侣可能有生育问题。当然 ，受孕的可能性会受到多种因素的影响，包括您停止避孕的时间，性生活的频 率，您的体重和身体状况等。如果您已经尝试了一年以上而无果，那么您可能 有更严重的问题。以下是女性不育最常见的原因： 多囊卵巢综合症 多囊卵巢综合症(PCOS)的特点是激素失衡，因此干扰了正常排卵。当然，如果 没有卵子释放，那么就不可能怀孕了。如果您被诊断为PCOS,医生可以给您提 供处方并帮助您正常排卵。 盆腔炎症 盆腔炎症(PID)会在生殖器官被感染时发生。这种症状可能是性接触，流产，或 手术造成的。伤痕累累的器官会堵塞输卵管，使精子无法到达卵子。取决于盆 腔炎症的严重程度，以抗生素或者手术可将其治愈。 子宫肌瘤 子宫肌瘤是子宫组织的非癌性生长。大多数女性在一生某些時期都有这种症状，当这些瘤很小时是没有危害的。但当它们变大变多时，它们可能会干扰受孕和健康怀孕。医生通常可以在正常的骨盆检查中检测到子宫肌瘤。如果您有导致不孕的肌瘤，您可以通过非侵入性手术切除它们。 子宫内膜异位症 子宫内膜异位症是一种位于子宫内膜的病状，子宫内膜附着...

怀孕 双胞胎 自然怀上双胞胎是相当罕见的。如果没有通过体外受精，您怀双胞胎的几率大约为百分之 三。许多能够提高怀上双胞胎概率的因素都是无法人为改变的，例如您的家族史和种族史 。再例如，35岁以上的非洲裔高个女性更容易自然怀上双胞胎。然而，您还是可以采取一些 措施以提高怀上双胞胎的几率。 增加您的叶酸摄入量 一些研究表明，体内叶酸含量高的女性（维生素B9）更有可能怀上双胞胎。摄取叶酸的最好 途径就是服用叶酸补充剂。叶酸对于预防脊柱裂等神经管缺陷也是必不可少的，因此在您 尝试怀孕的时候定期服用是个很好的主意。 吃红薯 摄入红薯和山药据信能提高怀多胞胎（双，三甚至更多）的几率。您还可以尝试木薯，一种非洲品种的红薯。一些人相信木薯能够增加超排卵的几率，使排卵排出不是一个，而是两个 卵子。 坚持母乳哺养 如果您已经怀上了一个宝宝，您最好尽可能坚持母乳喂养。至少一项研究表明，母乳喂养时怀 孕的女性更容易生双胞胎。另一方面，有些女性可能在母乳喂养时不进行排卵。如果您属于这 种情况，那么您可能要停止母乳哺养才能恢复正常的月经周期。 摄入乳制品 常摄入乳制品的女性据说更容易怀上双胞胎。这可能是牛奶...

怀孕 女性 怀孕期是女性一生中最微妙的时期。如果您想怀孕，您必须选择在最有可能怀孕的时 期采取行动。现在，由于种种原因，生育能力对于一名女性来说已经成为了一个具有 挑战性的话题。我们知道女性月经终止时，标志着孕期的结束。但大多数女人也对 怀孕窗口毫无了解。为了拥有怀孕能力，女性应该对月经周期更加注意，因为它对生育 能力的影响非常关键。为了增加怀孕的几率，您应该对成功怀孕的步骤了如指掌。请 阅读下面这些信息以了解怀孕的最佳时期：  了解受孕窗口： 受孕窗口指女性月经周期中最容易怀孕的一段时间。女性在一个周期中有六天可以怀孕。女性可以在排卵前五天和当天受孕。这六天是女性经期中的受孕窗口。受孕窗口 以及经期对于每位女性来说都是不同的。一般来说，一名女性的月经期是28天，并在 一个周期的第14天进入受孕期。女性经期的长度和规律，经期间的压力，摄取的营养都会影 响受孕窗口。所以，为了成功怀孕，您得关注您的受孕窗口。  了解您的排卵周期： 排卵是经期中重要的一环。在您排卵时，卵巢中的卵子会脱落，此后卵子会通过输卵 管向下移动，并等待精子受精。此卵子在脱落后能存活大约一天时间。在排卵当...

怀孕 生育 年龄 年龄会影响生育能力是众所周知的。女性一生中产生的卵子数量有限，最终卵子的产生会减缓并停止。每位女性的身体都是不同的，因此很难准确预测您的生育能力随着年龄 的变化。但是，有一些规律会让您更从容地计划家庭。 二十岁到三十岁 在您二十多岁时，除非有任何健康问题，您正处于生育能力的巅峰期。对于大多数女性来 说，二十多岁的月经期非常规律。当然，很多二十多岁的女性并没有做好怀孕的准备，并 选择使用避孕措施。如果您在服用荷尔蒙避孕药，您需要花一些时间来让您的排卵周期重 新回归正常。 三十到三十五岁 一般来说，生育能力会在三十到三十二岁开始下降。在三十岁时，一般女性每个月受孕的 几率在百分之二十左右。 三十五岁 在三十五岁左右时，您的生育能力会更快速地下降。三十五岁以上的女性也更可能出现死 产，流产和其他妊娠并发症。如果您已经做好了怀孕的准备，三十五岁前是最佳时机。 四十岁或以上 到四十岁时，大多数女性的受孕会困难得多。在40岁以上想要怀孕的女性中，只有大概百 分之四十的女性能怀上。但是，如果您已经四十岁以上并且想生一个孩子（或再生一个 ），还是有希望的。生育技术的发展和体外受...